こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪ 今日もポカポカと暖かい目黒区から、みなさんにお役立ち情報をお届けしますね。赤ちゃんの小さな歯が生え始めた頃って、「いつから歯みがきを始めればいいの？」「どんなふうに磨けばいいの？」って、モヤモヤしちゃいませんか？
わたしも娘が小さい頃は同じように悩んだものです。そんなママパパの強い味方が、目黒区で実施している歯みがき準備教室なんです！今日は目黒区の歯みがき準備教室について、詳しくご紹介させていただきますね。
目黒区の歯みがき準備教室ってどんなもの？
目黒区では、赤ちゃんの歯のケアについて学べる素敵な教室を開催しているんです♪ お子さんの歯が8本くらい生え出したら歯みがきのスタートというタイミングで参加できるのが嬉しいポイントですね。
この教室では、歯科衛生士さんが実際に歯ブラシを使った練習方法や、毎日の歯みがきのコツをガンガン教えてくれるんです。初めての子育てで分からないことだらけでも、専門家のアドバイスがあると安心ですよね？
対象となるお子さんの月齢
「うちの子はまだ早いかな？」「もう遅いかしら？」なんて心配になっちゃいますが、歯が8本くらい生え出した10か月ころから1歳6か月未満のお子さんが対象なので、けっこう幅があるんです。
歯の生え方って個人差があるから、月齢よりも歯の本数を目安にしているのがスッキリしていて分かりやすいですよね！
目黒区には２つのタイプの歯みがき教室があるんです♪
はじめての歯みがき練習（個別対応型）
こちらはマンツーマンでじっくり教えてもらえるタイプの教室です。初めての歯みがきで不安がいっぱいでも、歯科衛生士さんが一対一で丁寧に指導してくれるから安心感がハンパないんです！
実際に歯ブラシを使って練習できるし、「うちの子の場合はどうしたらいいの？」という個別の質問もしやすい雰囲気なんですよ。
もぐもぐピカピカ歯みがき教室（集団型）
こちらは集団で実施されるタイプの教室で、なんと管理栄養士さんと歯科衛生士さんの両方からお話を聞けちゃうんです♪ 管理栄養士さんが1歳ころの食事のすすめ方やおやつの考え方を、歯科衛生士さんがお口の機能や歯みがきのポイントを教えてくれるという贅沢な内容！
他のママパパとも交流できるから、「あ、みんな同じ悩みを持ってるんだな」って安心できるのも嬉しいポイントですね。
申し込み方法はオンラインで簡単♪
目黒区の歯みがき準備教室への申し込みは、LoGoフォームというオンラインフォームから手軽にできちゃいます。スマホからでもサクッと申し込めるので、忙しい子育て中でも安心ですね！
日程を確認してから、画面の指示に従って必須項目を入力するだけなので、とっても簡単です。人気の教室なので、気になったら早めにチェックしてみてくださいね。
歯みがき教室で学べる内容をチェック！
歯みがきの基本的なポイント
「歯ブラシはどんなものを選べばいいの？」「どんなふうに磨けばいいの？」といった基本的な疑問から、実践的な磨き方まで幅広く教えてもらえます。
特に、赤ちゃんが嫌がらないような工夫や、楽しく歯みがきできるコツなど、実際の子育てで役立つ情報がたっぷり聞けるんですよ♪
お口の機能についての知識
歯みがきだけじゃなくて、赤ちゃんのお口全体の発達についても学べるのが嬉しいところ。噛む力の発達や、話すための口の動きなど、意外と知らなかった情報もゲットできちゃいます。
食事とお口の健康の関係
もぐもぐピカピカ歯みがき教室では、管理栄養士さんから食事面でのアドバイスももらえます。どんな食べ物が歯に良いのか、どんなおやつを選べばいいのかなど、毎日の食事に活かせる知識が満載です！
参加した方の声をご紹介♪
初めての子育てで歯みがきのことが全然分からなかったけど、歯科衛生士さんが優しく教えてくれて本当に助かりました。実際に練習できたから、家でも自信を持って歯みがきできるようになりました♪（女性/20代後半/会社員）
集団の教室に参加したんですが、他のママたちとも話せて楽しかったです。みんな同じような悩みを持っていることが分かって、「私だけじゃないんだな」って安心しました。（女性/30代前半/主婦）
目黒区ならではの充実した子育てサポート
目黒区って、本当に子育て支援が充実してるなあって実感するんです。歯みがき準備教室だけじゃなくて、出産準備教室や離乳食の相談なども手厚くサポートしてくれるから、安心して子育てできる環境が整ってますよね。
特に初めての子育てって、小さなことでも不安になっちゃうものですが、こうした専門家による教室があると心強いです！
目黒区の保健サービス活用術
歯みがき準備教室をきっかけに、目黒区の他の保健サービスも活用してみるのがおすすめです。例えば、健診や予防接種の情報も同じ窓口で相談できるから、効率的に子育て情報をゲットできちゃいますよ♪
歯みがき教室参加のメリットをまとめてみました
目黒区の歯みがき準備教室に参加することで得られるメリットって、たくさんあるんです。まず、専門家から正しい歯みがき方法を直接学べるというのが一番大きなポイントですね。
それから、同じ月齢のお子さんを持つママパパとの交流も貴重な経験になります。子育ての悩みを共有できたり、情報交換できたりするのって、本当に心強いものです。
継続的なサポート体制
教室に参加した後も、目黒区では継続的な歯科相談サービスを提供してくれています。「歯みがきを始めてみたけど、これで合ってるのかな？」という疑問が出てきても、気軽に相談できる環境があるのは安心ですよね。
赤ちゃんの歯みがきを始める前に知っておきたいこと
歯みがき準備教室に参加する前に、少し予習しておくとより効果的に学べるかもしれません♪ 赤ちゃんの歯は生後6か月頃から生え始めることが多いのですが、個人差があるので焦らないことが大切です。
最初は歯ブラシに慣れることから始めて、段階的にステップアップしていくのがポイント。無理をしないで、赤ちゃんのペースに合わせてゆっくり進めていけばOKです！
家庭でできる準備
教室に参加する前から、お口周りを触られることに慣れさせておくのも良い準備になります。スキンシップの延長で、頬っぺたを優しく撫でたり、唇の周りを触ったりして、お口のケアへの導入をしておくと◎
みなさんも目黒区の歯みがき準備教室に参加してみませんか？
目黒区にお住まいで、赤ちゃんの歯みがきについて学びたい方は、ぜひ歯みがき準備教室への参加を検討してみてくださいね。専門家のアドバイスを受けられる貴重な機会ですし、何より無料で参加できるのが嬉しいポイントです！
わたしも子育て中は、こうした区のサービスにずいぶん助けられました。一人で悩まずに、みんなで一緒に子育てを楽しんでいきましょう♪ 赤ちゃんの健やかな成長のために、今日から歯のケアについて考えてみませんか？
「今日という日は残りの人生の第一日目」
アビー・ホフマン
今日もみなさんにとって新しい発見がある素敵な一日になりますように！子育ては毎日が学びの連続ですが、一緒に頑張っていきましょうね♪
