おはようございます！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪ 最近、健康診断で血液検査を受けたときに「カリウムの値が低い」と言われて、ちょっと心配になっている方いませんか？
実は低カリウム血症って、意外と身近な症状なんです。わたしの周りでも、なんとなく疲れやすさを感じている人が結構いるんですよね。でも大丈夫！正しい知識を身につけて、適切な対処をすれば改善できる症状なんです。
目黒区で低カリウム血症について相談したい方に向けて、症状から治療法、そして区内の医療機関についてスッキリと分かりやすくお伝えしますね。
低カリウム血症って一体何？基本的な知識をチェック
まず、低カリウム血症について基本的なことから説明しますね。血液中のカリウム濃度が3.5mEq/L未満になった状態を低カリウム血症と呼びます。
カリウムは私たちの体にとって超重要なミネラルで、なんと体内のカリウムの98%が細胞の中に存在しているんです！血液検査で測定されるのは、残りの2%にあたる血液中のカリウム濃度。
この数値が下がってしまうと、体にさまざまな不調が現れてくるんです。目黒区内の医療機関でも、この低カリウム血症の患者さんは決して珍しくないそうですよ。
どんな症状が現れるの？
低カリウム血症の症状は、実は日常的によくある不調と似ているから、気づきにくいことが多いんです。手足のまひや筋力の低下が主な症状として現れます。
その他にも、疲れやすさや倦怠感、こむら返りなどの症状も出てきます。重症になると不整脈を起こしやすくなるので、早めの対処が大切ですね。
なぜ低カリウム血症になるの？原因を知ろう
低カリウム血症の原因は意外と多岐にわたります。嘔吐や下痢、下剤の大量服用といった消化器系のトラブルから始まることが多いんです。
また、副腎皮質ホルモンの過剰分泌や腎臓病、利尿薬の服用なども原因となります。さらに、インスリン使用時に血液がアルカリ性に傾いた場合にも起こりやすいんですよ。
漢方薬が原因のケースも
実は意外と知られていないのが、漢方薬による低カリウム血症です。特に甘草が含まれる漢方薬を服用している場合、偽性アルドステロン症という状態を引き起こすことがあるんです。
これは70歳女性の事例でも報告されていて、漢方薬を数週間内服後に倦怠感と低カリウム血症が発症したケースがあります。こういった場合は、まず漢方薬の中止が治療の基本となるんですね。
目黒区で低カリウム血症の治療を受けるには
目黒区内には、低カリウム血症の診断と治療に対応できる医療機関がたくさんあります。内科や消化器内科、腎内科などで相談することができますよ。
中目黒駅近くの消化器内科専門クリニックでは、詳細な血液検査を通じて栄養状態の評価も行っています。また、池尻大橋エリアでは栄養療法に特化した診療を行っているクリニックもあるんです。
診断方法について
診断は主に血液検査で行われます。ただし、採血前には安静時間が必要だったり、服用中の薬を一時的に中止したりする場合もあります。
正確な診断のためには、高血圧や内分泌疾患の診療に詳しい医師に相談するのがベストです。目黒区内の医療機関では、このような専門的な診断に対応できる設備が整っているところが多いんですよ。
治療法はどんなものがあるの？
軽症の場合は、カリウムを多く含む食品の摂取やカリウム製剤の服用で改善が期待できます。具体的には以下のような治療法があります：
- カリウム製剤の服用
- 果物や野菜を中心とした食事療法
- 海藻類を積極的に取り入れた食生活
- 重症の場合は点滴による治療
ただし、カリウムを直接静脈に注射するのは心停止の危険があるため、絶対に行ってはいけない治療法とされています。医師の指導のもと、適切な方法で治療を進めることが大切です。
栄養療法という選択肢も
目黒区内では、オーソモレキュラー療法（分子整合栄養学）を取り入れている医療機関もあります。これは1960年代にノーベル賞受賞者のライナス・ポーリング博士によって確立された治療法なんです。
詳細な血液検査のデータを分析することで、不足している栄養素を正確に評価できるので、低カリウム血症の根本的な改善につながることもあるんですよ。
受診する際のポイント
低カリウム血症の診断を受ける際は、以下の診療科を受診することをおすすめします：
- 内科
- 内分泌内科
- 代謝内科
- 消化器内科
- 腎内科
受診する際は、普段服用している薬やサプリメントの情報を持参することが大切です。特に漢方薬や利尿薬を服用している場合は、必ず医師に伝えてくださいね。
検査前の注意点
血液検査を受ける前は、いくつか注意点があります。検査前日の夕食以降は水以外の摂取を控えたり、朝食を抜いて検査を受けたりする場合があります。
また、普段服用している薬やサプリメントについては、基本的には検査前には服用を控えるように指導されることが多いです。ただし、不安な場合は医師に相談してから決めるのが安心ですね。
日常生活で気をつけたいこと
低カリウム血症の予防や改善には、日常生活の見直しも大切です。まず食生活では、カリウムを多く含む食品を積極的に摂取することを心がけましょう。
バナナやオレンジなどの果物、ほうれん草やアボカドなどの野菜、そして昆布やわかめなどの海藻類がおすすめです。これらの食品をバランスよく取り入れることで、自然にカリウムを補給できるんです。
また、過度な運動や発汗、下剤の乱用は避けることも重要です。体調に不安を感じたら、早めに医療機関に相談することをおすすめします。
まとめ
目黒区で低カリウム血症について相談したい場合は、内科や消化器内科、腎内科などの専門医に相談することが大切です。早期発見・早期治療により、多くの場合で改善が期待できる症状なんです。
何か体調に不安を感じることがあったら、一人で悩まずに医療機関を受診してくださいね。みなさんの健康な毎日を心から応援しています♪
「健康は一日にしてならず」
毎日の小さな積み重ねが、明日の元気な自分を作ります。今日も一歩ずつ、前向きに進んでいきましょう！
