こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです。今日は、ちょっとデリケートだけど実はとても大切な話題について書いてみようと思います。それは口臭のこと。みなさんも一度は気になったことがあるのではないでしょうか？
実は最近、目黒区内で口臭外来を探している方が増えているんです。口臭って、自分では気づきにくいけれど、周りの人には分かってしまうもの。だからこそ、専門的な治療を受けられる場所を知っておくことって、とても大切だと思うんです。
口臭の原因って実はこんなにあるんです
口臭の原因について調べてみると、思っていた以上に複雑で奥が深いことが分かりました。大きく分けると、病的口臭、生理的口臭、そして精神的口臭の3つに分類されるんです。
病的口臭は、お口の中や体の病気が原因で起こるもの。特に歯周病や虫歯、舌苔（ぜったい）などが主な原因となることが多いそうです。実際、口臭の60～80％の人は舌苔を除去することで解決するというデータもあるんですよ。
生理的口臭は、健康な人でも起こる自然な現象。朝起きたときや空腹時、緊張しているときなどに強くなります。これは唾液の分泌が減ることで細菌が増殖するためなんです。
そして精神的口臭は、ストレスが原因でドライマウスになり、それが口臭を引き起こすというもの。現代社会では意外と多い原因かもしれませんね。
目黒区で口臭外来が受けられる歯科医院をチェック
目黒区内には、口臭治療に特化した歯科医院がいくつかあります。それぞれに特徴があるので、自分に合った医院を選ぶことが大切です。
白金歯科（目黒駅徒歩4分）
目黒駅から歩いて4分という便利な立地にある白金歯科では、本格的な口臭治療を受けることができます。初回の検査は1時間半かけてじっくりと行われ、問診から唾液検査、細菌検査、ガス測定、舌診査まで総合的にチェックしてもらえるんです。
料金体系も明確で、初回が8,800円、2回目が3,300円、3回目以降は1,100円となっています。段階的に治療を進めていくシステムなので、安心して通えそうですね。
中目黒BIANCA歯科・矯正歯科（中目黒駅徒歩1分）
中目黒駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇るこちらの歯科医院では、自費専門の質の高い治療を受けることができます。口臭治療についても、生理的口臭から病的口臭まで幅広く対応しているのが特徴です。
特に外因性口臭についても詳しく説明してくれるので、食べ物やタバコが原因の口臭についても相談できます。クオリティを重視した1デイトリートメントにも力を入れているそうです。
田村歯科医院（都立大学駅）
都立大学駅近くにある田村歯科医院では、口臭を客観的な数値で測定する精密な検査を行っています。口臭の原因は胃の不調ではなく、歯周病と舌苔にあるという最新の知見に基づいた治療を受けることができるんです。
こちらの医院では、口臭の種類についても詳しく分類して説明してくれます。真性口臭症、仮性口臭症、口臭恐怖症など、それぞれの症状に応じた適切な治療法を提案してもらえるのが心強いですね。
口臭治療の流れってどんな感じ？
実際に口臭外来を受診するとき、どんな流れで治療が進むのか気になりますよね。一般的な流れをご紹介してみます。
問診と生活習慣のチェック
まずは普段の食事や歯磨きの習慣、どんなときに口臭が気になるかなどを詳しく聞かれます。口臭は日常生活と密接に関わっているので、この問診がとても重要なんです。
精密検査の実施
次に、口臭の原因となるVSC（揮発性硫化物）の測定を行います。硫化水素、メチルメルカプタン、ジメチルサルファイドという3つの主要成分を測定することで、口臭の強さや原因を特定できるんです。
検査自体はとても簡単で、患者さんの協力時間は30秒程度。プラスチックシリンジを使って口の中の空気を採取し、専用の機器で分析します。
診断とカウンセリング
検査結果をもとに、具体的な治療方針について丁寧に説明してもらえます。原因が分かれば、それに応じた最適な治療法を提案してもらえるので安心です。
治療の実施
口臭の原因によって治療方法は異なりますが、多くの場合は歯周病や虫歯の治療が中心となります。同時に正しいブラッシング方法や、フロス・歯間ブラシの使い方も指導してもらえます。
必要に応じて、舌クリーナーによる舌苔の除去や、乳酸菌タブレットによるフローラコントロール、専用の口臭防止剤を使ったうがいなども提案されることがあります。
口臭治療で大切なのは継続的なケア
口臭治療は一度受ければ終わりというものではありません。継続的なケアと定期的なチェックが何より大切なんです。
治療が終了した後も、効果を測定するために再度検査を受けることが推奨されています。特に歯周病が原因だった場合は、歯周治療の定期検診と合わせて口臭検査も受けるのがベストです。
また、日常的な口腔ケアも重要なポイント。正しい歯磨きの方法を身につけ、舌のケアも忘れずに行うことで、口臭の再発を防ぐことができます。
心理的な側面も大切にしたい
口臭の悩みには、心理的な側面も大きく関わっています。実際には口臭がないのに気にしすぎてしまう仮性口臭症や、検査で問題ないと分かっても不安が続く口臭恐怖症などもあるんです。
こうした場合は、検査やカウンセリングを通じて正しい知識を得ることが改善への第一歩。専門的な治療が必要な場合は、心療内科や精神科との連携も考慮されます。
口臭の悩みは一人で抱え込まず、専門家に相談することが大切です。目黒区内には信頼できる歯科医院がたくさんあるので、気軽に相談してみてくださいね。
まとめ：口臭の悩みは解決できる！
目黒区で口臭外来を探している方に向けて、専門治療が受けられる歯科医院や治療の流れについてご紹介してきました。口臭は誰にでも起こりうる問題ですが、適切な治療を受けることで必ず改善できるものです。
大切なのは、一人で悩まずに専門家に相談すること。そして、継続的なケアを心がけることです。みなさんも、気になることがあれば気軽に相談してみてくださいね♪
「困難は分割せよ」- ルネ・デカルト
どんな悩みも、一つずつ丁寧に向き合っていけば必ず解決の道が見えてきます。今日も素敵な一日をお過ごしください！
